É de conhecimento popular que tabagismo, diabete melito, colesterol alto, falta de atividade física e o peso corporal exagerado são fatores de risco relacionados a doença do coração e ao entupimento dos vasos sanguíneos do organismo como um todo. Porém, não nos atentamos para o nosso estado emocional.
O estresse mental é cada vez mais presente no dia a dia das pessoas. Pode aparecer de várias formas: medo, preocupação, irritabilidade, nervosismo, frustação, dor e tristeza; pode ser ocasionado por dificuldade financeira, problemas profissionais e no ambiente de trabalho, divergências do casal, perda/doença de familiar. Muitas vezes o fator causador do estresse não é fácil de ser identificado.
Esse estado de tensão mexe com o funcionamento do nosso organismo, levando à produção e liberação de hormônios que irão afetar todos os órgãos e sistemas. O sistema do coração e dos vasos sanguíneos é vulnerável aos efeitos provocados por esses hormônios e, portanto, os fatores psicológicos/emocionais e sociais são intrinsecamente relacionados às doenças do coração. Sem perceber, nos deparamos com o batimento cardíaco acelerado, respiração rápida, sudorese excessiva, tremores nas mãos, dormências nos braços e pernas, tontura, às vezes desmaios.
A resposta ao “estresse” é um mecanismo adaptativo do nosso corpo mas que, se exagerado e prolongado, pode promover o desenvolvimento de doenças. Os hormônios produzidos pela situação de estresse (adrenalina, angiotensina e cortisol), são responsáveis pelo batimento cardíaco e elevação da pressão arterial, além do aumento dos níveis de glicose (açúcar) e gordura do sangue. Por esse motivo, o estado emocional e psicológico está intimamente relacionado aos problemas cardíacos, podendo inclusive piorar uma doença já controlada.
O reconhecimento de fatores psicológicos/psiquiátricos, transtornos de humor (ansiedade, depressão, etc) são extremamente importantes nãos só para evitar o surgimento de uma doença cardíaca como também para sermos bem sucedidos no tratamento de um paciente que já apresenta um problema de coração.
è recomendação atual no mundo inteiro que o paciente com doença cardiovascular, trate não só a pressão arterial, o colesterol, o diabete e o tabagismo, mas também seu estado psicológico. A saúde mental é de suma importância para a qualidade de vida de qualquer pessoa e, no doente de coração, é fundamental.
– DR. RAFAEL FERNANDES GOMES
CRM/MG: 47.856
CARDIOLOGIA – RQE: 31.811
CLÍNICA MÉDICA: RQE: 31.810